2017年 05月 09日 ( 1 )

夜のお散歩

最近運動不足を痛感しています。
このままではいけないと思い立って、まずできることからと散歩をはじめました。
まあウォーキングみたいなモノです。
最近また定時で帰れる日がほとんどなので、帰りの電車で一つ前の星川の駅で降りて天王町まで適当にぶらりと1時間くらい歩いています。
なにもしないよりはいいかなと。。。
急に効果はでないでしょうから地道にやってみたいですよ。
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by ahaha-haha | 2017-05-09 23:38 | 日記などなど | Comments(0)