2018年 01月 10日 ( 1 )

寝不足な……

休み中は遅くまで寝ていて、仕事が始まってからも夜更かしばかりしていたらまさに寝不足な状態に……。
昨日は久しぶりに11時30分とかで布団に入りました。
寝不足はもうダメですね。
年齢的にもきついです……。
睡眠負債?なんて言葉もあるようだし、早めに寝るようにしたいですよ。
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by ahaha-haha | 2018-01-10 22:31 | 日記などなど | Comments(0)